If you want Heart Health, Drink Green Tea.





  1. Green tea widens the artery by up to four percent within thirty minutes from shoulder to elbow, thereby reducing the risk of becoming fatigued or low in blood.
  2. Green tea reduces bad cholesterol and blood pressure and limits the risk of liver dysfunction.
  3. Green tea also protects against cancer. According to research, four cups of tea a day is smoked, which can later turn into cancer.
  4. Three to four cups of green tea a day (without milk or milk) protects against possible heart diseases.



دل کی صحت چاہتے ہیں تو سبز چائے پیئیں۔ 


 سبز چائے کندھے سے کہنی تک شریان کو تیس منٹ کے اندر اندر چار فیصد تک چوڑائی کرتی ہے جس سے خون میں تھلکے یا لو تھڑے بننے کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔ 

 سبز چائے برے کولیسٹرول اور فشار خون کو کم کرتی ہے اور جگر میں بننے والے خطرناک انزائنر کو محدود کرتی ہے۔ 

 سبز چائے کینسر سے بھی بچاتی ہے۔ تحقیق کے مطابق دن میں چار کپ چائے تمباکو نوشی ہے جو بعدازاں کینسر میں بدل 
سکتا ہے۔ 

 دن میں تین سے چار کپ سبز چائے نوشی(دودھ یا دودھ کے بغیر) ممکنا دل کے امراض سے تحفظ دیتی ہے۔




Post a Comment

0 Comments